４０／９０（単位・ｍｍＨｇ）以上は高血圧とされるが、血糖値などの他の値が正常で「元気」と感じていれば、医療機関を「受診しない」人もいるだろう。国内の高血圧患者は約４３００万人と推計され、受診率は約５～６割にとどまる。「元気」でも、すぐにでも高血圧を改善しなければいけないのだろうか。「米国の多施設で行

に米国で発表された米国の「ＳＰＲＩＮＴ」研究（５０歳以上の高血圧患者を対象）では、さらなるリスク低減の値が示された。この研究では、個室に長時間、患者１人で安静にして測る自動診察室血圧測定値を採用。薬の服用により１４０未満の群と１２０未満に下げる群の比較で、後者の方が心血管病の発症率や全死亡率が低かっ

国内の高血圧患者は４３００万人と推計されるが、残念ながら放置してしまう人は少なくない。中でも「内臓型肥満」を抱えた人の高血圧リスクは問題だ。日本高血圧学会によれば、塩分は１日６グラム未満、毎日３０分以上のウオーキングなどの有酸素運動、バランスのよい適量な食事などは、脳卒中や心筋梗塞などを発症していな

国内の高血圧患者は４３００万人と推計され、欧米人と比べて有病率が高い。日本人の食事では、みそ汁や漬物などで塩を使う量が多いのが要因と考えられてきた。加えて、身体の仕組みも関わっているようだ。腎臓は高血圧との関わりが深い。血圧調節に関与するため、高血圧状態が続くと腎臓はダメージを受け、腎臓が悪くなると