★（５）足のトラブルのほとんどは、足のアーチ構造が崩れることが原因だ。そのため対策には、崩れた足のアーチを立体的に支えるインソールが欠かせない。しかし、インソールが有効なのは、足の病気だけではない。実際、膝痛に悩まされる「変形性膝関節症」では、保険適用でオーダーメードのインソールが処方される場合があ

な黄色のロングドレスを着用。「（英王室ヘンリー王子の）ロイヤルウエディングをイメージしてじゃないですが、ドレッシーな格好にしてみました」。美と健康をテーマにトークが進行。「ひざから下がＯ脚なので、脚がコンプレックスです。コンプレックスはあるんです」。美脚で知られる米倉の意外な告白に、観客から驚きの声

脚がトレードマークだが「ひざから下がＯ脚なので、足がコンプレックスです。コンプレックスはあるんです」と明かした。大ヒットしたテレビ朝日系連続ドラマ「ドクターＸ～外科医・大門未知子～」では、超ミニスカートにハイヒールが定番スタイル。「ひざ下にすべての体調が出るので、大門未知子は本当にイライラする。すぐ

た。人気ドラマ「ドクターＸ～外科医・大門未知子～」（テレビ朝日系）では、白衣姿やお決まりの入浴シーンでのＶ字開脚で、何度も美脚を披露してきたが、足について聞かれると「ヒザから下がＯ脚で、すごくコンプレックスがある」と告白した。それだけに、脚の露出が多い大門未知子役については「すごくムカつきますよね」

んな感じかあ。裏で練習したんだけど、やっぱりうまくならない」と嘆いてみせるなど、笑いに満ちたステージ。湿っぽくせず「楽しさ」を追求し、努めて明るく振る舞ってきたが、アンコールで涙がこらえきれなかった。「何もできない１５歳の素人が７年も続けることができた。猫背でがに股だったのに、ちょっとＯ脚でもびっし

めれば、国内で約２４００万人と推計されている。「初期の段階で軟骨が変性しても、必ずしも痛みが伴うわけではありません。軟骨がすり減り骨を支えられなくなると、骨が変形してＸ脚やＯ脚になり、関節炎が生じて、膝を曲げたときに痛みを感じるようになります。しかし、レントゲン検査ではＸ脚やＯ脚の骨の変形が始まって

り、膝（ひざ）に痛みが現れる。長期間放置して悪化すると歩行困難になる。早めのリハビリ開始が肝心だ。【肥満やＯ脚は注意】膝関節の中にある太ももの骨とすねの骨は、直接ぶつからないように軟骨で覆われている。その間にも半月板という軟骨がある。変形性膝関節症は、これらの軟骨が加齢ですり減り、骨が変形してしまう