★（４）日々の歩数や活動量などの現状を把握したり、モチベーションを維持したりするのに役立つのが、歩数計や活動量計だ。単に歩数や活動量を計測するだけではなく、様々な機能を備えた商品が次々と登場している。フィットビット社が今年１月に発売した「ＦｉｔｂｉｔＩｏｎｉｃ」は多機能だ。歩数、距離、消費カロリー、

は１９・５％。「いつまでも青春でいたい。いつまでもモテていたいから頑張った」。期間中のモチベーション維持のため、藤田ニコル（２０）とのデート実現を目標に掲げていた。先日、藤田と会った際に「梅ちゃん、格好良くなった」と言われたといい「今度、デートしようと誘いました。家族も応援してくれているから、ハワイ

現役引退を表明した。モチベーション維持の難しさを引退理由に挙げる一方、次戦のサントリーレディス（６月８～１１日・六甲国際ＧＣ）を含め、日米の試合で「最後に勝って終わりたい」と有終Ｖを宣言した。１９７７年の全米女子プロの樋口久子以来、日本女子２人目の海外メジャー制覇も諦めない。藍の父・優氏もまな娘の会

女子ゴルフで、世界ランク１位も経験した宮里藍（３１）が２９日、都内で引退表明会見に出席した。「昨年の夏ごろに現役の選手を引退する決意を決めました」と冒頭で語った。引退理由はモチベーションの維持が難しくなったからとした。引退理由については「モチベーションの維持が難しくなったのが一番の決め手。感じたのが

女子ゴルフで、世界ランク１位も経験した宮里藍（３１）が２９日、都内で引退表明会見に出席した。「昨年の夏ごろに現役の選手を引退する決意を決めました」と冒頭で語った。引退理由はモチベーションの維持が難しくなったからとした。引退理由については「モチベーションの維持が難しくなったのが一番の決め手。感じたのが