紹介しよう。日本では、体調を崩したとき、胃腸を休めたいときにお粥がよく食べられるが、海外ではどのようなものを食べているのだろうか。消化器外科医で栄養学にも詳しく、世界の病院を巡って術後食の論文を発表した田無病院（東京都西東京市）の丸山道生院長に聞いた。日本では、とくに消化器系の手術をした人に供される

が戻らない福子（安藤）。助産婦のアドバイスで栄養のあるものを食べさせるが、回復には長い時間がかかる。萬平（長谷川博己）はその経験から、誰でも手軽に身体に必要な栄養素を摂ることができる栄養食品を開発することを決める。神部（瀬戸康史）の伝手で紹介された栄養学の先生の指導を受け、動物性タンパク質を得るため

から当時日本ハムの同投手に師事しており、約２週間行動をともにして復活の糧にしたい考えだ。今月初旬の渡米前にはこう話した。「学ぶことはいっぱいあります。技術面はいうに及ばず、トレーニング法、栄養学、体調管理などにおいてもたくさん知識を持っておられるので吸収したい。もちろん投球練習も行います」ここ２シー

いるかを確認した方がいい。例えばミーティング資料で『牽制』という漢字を見て、それが読めるのか」という。リポートの提出を求めた際、最近はパソコンを使う選手が多いが、正しく変換されていないケースも目立つという。球団関係者によると、最近は１月に新人に対し、社会人としての一般常識やマスコミ対応、栄養学などを

病院＝が１９日、長野市内で練習を公開。１０年バンクーバー、１４年ソチと五輪２大会連続の同長距離代表で、１４年に現役を引退した石沢志穂さん（３０）を４月からアシスタントトレーナーにつけたと発表した。中学から約１５年来の親友で両五輪では同部屋で過ごした。石沢トレーナーは引退後に短期大学に通い、栄養学を専

大学時代に独学で得た栄養学の知識を生かし、おやつ代わりに食べているという。プロテインに頼らず、古くから健康食として日本の食卓に欠かせないあのネバネバでタンパク質を摂取し、プロの世界で生き抜くボディーを手にする。■独自に栄養学最速１５６キロの剛球を生み出す、田中の上半身はたくましい。「ひょろひょろ」だ

。現在、体作りに重点を置いているナインは２９日～１月７日まで冬休みに入るが、菊池雄人監督（４４）は「休みの間も食生活への取り組みをしっかりしてほしい。正月に体重を落とすくらいなら、増やして戻ってきてほしい」と正月太りを“容認”した。１１月の明治神宮大会直後、ナインは栄養学の講義に参加。今月２１日には

を蓄え、技術面でも磨きをかけるべく意気込んだ。「この時期はトレーニングがメインになると思うので、トレーニングの知識なり、栄養学の知識なり勉強していきたい」超豪華な顔ぶれが出揃う願ってもない鍛錬の場に思いを巡らせ、表情は一段と引き締まった。今オフのメインテーマは筋肥大を中心とした体重増だ。卓越したウエ

き当てた当たりくじに「日本一を共に目指そう」と書き込み、王球団会長のサインボールと一緒にプレゼント。最速１５６キロ右腕は「チームに田中がいてよかったと思われるような選手になりたい」と抱負を語った。そんな田中は高校時代から栄養学に関心を持っており、今では一家言を持つまでになった。最たる例が昼食だ。創価

ルタントの資格もゲットしており、インスタグラムには「結婚に向けて準備万端か」などの声が上がっている。古閑はインスタグラムに食育栄養コンサルタントの認可証の写真をアップし「食育栄養コンサルタント」のコメントだけをアップした。食育栄養コンサルタントとは、栄養学の基礎知識から、安全な食品選び、乳幼児から高