4月に40歳になり、健康維持のために妻で女優の北川景子（32）と毎晩ストレッチしていることを明かし「その日の疲れをほぐして、次の日に持ち越さないように。結婚してから、常に健康でいることの大切さを感じてます」。1日から放送の新CMについて「奥さんもNKR、泣けるって言ってもらった」とDAI語も交えてア

を熱唱した。今年の漢字を「体」と半紙にしたためた山川は、「来年で僕も還暦。体を気にする年ですからね」。健康維持の方法については、「ハチミツと青汁を毎日飲んでいます。あとは２５年間、寝る前に毎日、腹筋、スクワット、腕立て伏せをやっています」と明かした。イベントは、山川の曲をテーマにしたカラオケ大会。横

分の総称で、活性酸素を吸収する力を持っている。そのため、美容や老化防止にいいとされ注目を集めている栄養素だ。「ファイトケミカルス」の機能性を理解し、健康維持、増進のためにその知識を広く世界に広めるべく国際ファイトニュートリエント学会が設立された。同学会は９月８日を「くだもの」「やさい」にかけて、「フ

る。■高齢者就労の現実高齢者の体力向上や寿命更新などから、「元気な高齢者には働いて社会の支え手となってもらおう」という動きが近年加速している。高齢者自身の就労意識も高く、高齢就業者数は１２年連続で増加。昨年の総務省発表は約７３０万人で、過去最多となった。この傾向は、高齢者の生きがいや健康維持という点

【定年予備校】シニアを対象にしたソニー生命の調査によると、高齢者が最も大切にしていることの１位は「健康」で７８％。続いて「お金」（５３％）、「子ども・孫」（４７％）という結果だった。定年後の人生に、健康がいかに大切かを示す数字だ。シニアの中には、定年後わずか２、３年で急に亡くなる人が多い。筆者も、訃

１４日、分かった。２人は１７日、ニューヨークで会談するが、ゴルフ談義でも距離を縮めそうだ。トランプ氏は、オフィスビルやホテル、カジノ経営とともに、ゴルフ場も経営している。自身の著書でも、ゴルフを通じて「成功の秘訣」を学んだことを記している。安倍首相も、健康維持や人脈構築のためにゴルフを趣味にしている

メアリー・カサット展」の開会式に出席した。終了後に取材対応し、１週間後に迫った「べっぴんさん」のスタートに「いよいよですね」と笑顔の中に緊張感も。５月から連日続いている収録中は、ヒロイン・すみれ役の芳根京子（１９）と「おいしいご飯屋さんの話や、健康維持の話とかをして、楽しくすごしています」と語った。

選ばれ１６日、都内の表彰式に出席した。リフレッシュしたい時は泳ぎに行くという本仮屋は「バタフライを上手に泳げるようになりたい。夢はイルカと一緒に泳ぐこと」と語った。健康維持のため週１回、１キロメートル泳ぐという村尾氏は「キャスターを続けていられるのは水泳のおかげ。クイックターンができるようになりたい