具が、枕だ。首こり、肩こり持ちの人や頭痛持ちの人はとくに、今使っている枕が合っているかどうか。次の２項目でチェックしてほしい。□朝起きたときに、眠る前と同様に頭が枕に乗っているか。ずれたり外れていたりしないか□朝起きたときに、首や肩のこり、頭痛などの痛み、症状があるかどちらも当てはまる場合は、「枕が

★（３）いわゆる「肩こり」と、前回説明した五十肩や腱板断裂（けんばんだんれつ）は、痛みが起こる部位もメカニズムもまったく違うが、併発することもあるため、五十肩だと思いこんでいる人は多い。また首が原因で肩や腕が痛むこともあるが、それらを含め自分の年齢から五十肩だと思っている人も多いだろう。しかし、痛み

る血行不良も伴って、肩こりや腰痛などに悩まされやすい。季節を問わずに肩こりや腰痛を抱えている人もいる。厚労省の２０１６年「国民生活基礎調査」によれば、症状の訴えで最も多いのは、男性で第１位が腰痛、第２位が肩こり、女性で第１位は肩こり、第２位は腰痛。男女問わずに悩みの多い痛みは、運動習慣を妨げて健康寿

いることを明かした。肩こりのせいかと思ったそうだが、知らないうちに頭部を打撲した可能性も浮上した。真麻は「今日は朝から右の頭が腫れていて痛くて…」と泣き顔の絵文字入りで書き出した。「めちゃくちゃ凝り性なので、肩や背中が凝り過ぎて腫れたような痛みがあることはよくあるのでこの痛みも頭の凝りだと朝から揉み

を実施する。今回は「肩こり改善につながるポーズ」で、五回表終了後、球場内ビジョンでマリーンズＹＯＧＡガールの北原絵里菜さんが観客にレッスンする。北原さんは「息を吐きながらあごを引いて、下を向きます。吸いながら頭を右から後ろに回し、吐きながら左から前へと戻します。吸いながら頭を左から回し、吐きながら右

両断した。大統領府は購入理由を「高山病対策だった」と釈明しているが、岩井は「高山病じゃないでしょ」と断言。「私も肩こりひどくてデンマ（電動マッサージ機）買ってるよ。それと同じことでしょ、これ」と独特の皮肉で斬って捨てた。新潮社・中瀬ゆかりさん（５２）は「性的不能治療薬ってね。今は政治的不能になってま

欅坂４６平手友梨奈（１５）の相談に乗った。欅坂４６の新曲「世界には愛しかない」（１０日発売）の収録曲「渋谷からパルコが消えた日」を平手がソロで歌うことから、番組にメッセージを寄せた。その中で、「せっかくの機会なので…」と高橋に対して「１５歳なのですが最近肩こりがひどくて…たかみなさんはお忙しい中、体