、普段は会社員としてデスクワークに励む中で週６、７日のトレーニングを行っている。ボディコンテスト「サマー・スタイル・アワード（ＳＳＡ）」の「ＳＰＲＩＮＧＣＵＰ予選」（４月１９日、東京・三鷹市公会堂）では、ビキニモデルマスターズで３位に入った。ボディメイクを始めた理由について「コロナ禍の時に運動不足で

た新製品「ＫＯＫＵＹＯＵＰＴＩＳ」記者発表会に出席した。新製品「ＵＰＴＩＳ（アプティス）」は、デスクの天板が８段階に調整でき、デスクワーク時になるべく体に負担がかからないように開発されたもの。体操は「姿勢」が大事ということで、田中氏は「元体操選手なので、無意識で意識していると思います。猫背とかは良く

退しても美しい姿勢を保っている田中さんは「猫背になってしまうのは体操競技には良くないのでしっかりまっすぐに立っていることが多いですね」と微笑んだ。しかし最近、スマホやブログなどの作業でパソコンを使うことが増え、「必死になっているときは丸くなっているかも」とし、「デスクワークは1時間もたなくて…。すぐ

ナウンサー生活を振り返った。吉田は「元々、人前でしゃべるのが苦手だったんだけど、早大に入ってアナウンサー研究会で勉強した。銀行に行こうかとも思ったけど、デスクワークが苦手なので、身の程知らずにもアナウンサーを目指しました」と振り返った。入社して4年半ほど、大相撲中継の支度部屋情報を担当。27歳の時に

。昨年１２月、プロ野球人生にピリオドを打ったが、今どうしているのか。袴田吉彦と“アパ不倫”の真麻さん 新恋人との「結婚」激白林さんに会ったのは、東葉高速鉄道東葉高速線・飯山満駅から徒歩１７分の場所にある「船橋中央自動車学校」。記者が訪ねると、林さんはデスクワークの真っ最中だった。１８６センチの長身で

ないが、資格がなくてもできる仕事は数多くあるはずだ。例えば、医療補助の事務や福祉介護の助手などである。デスクワークなら体への負担も少ない。銀行や信金・信組時代、ほとんど机とパソコンの前で仕事をしていた人なら違和感もないはずだ。行内でくすぶっているなら外へ出て、顧客や地域の役に立つ仕事をすれば一石二鳥

もいるだろう。では、次のＡさんとＢさん、どちらが健康寿命を延ばす可能性が高いか？いずれも仕事はデスクワークと想定して考えてみよう。【Ａさん】駅や社内で階段を使用し、帰宅するときには、ひと駅前から自宅まで歩く。１日の平均歩数は８０００歩。週末は、子供と一緒に外出することが多く、ジムなどには通っていない

の不動産会社で不動産情報などをデータ入力する事務作業のバイトに従事。時給は１１５０円。「最初はタイムカードの押し方もわからなかった」というが、今ではバイト先の上司から「長く働いてもらって助かる」など感謝される人材にまで成長。デスクワークで座りっぱなしのため、冷え対策としてカイロを持ち歩き、３８０円の

【冬の突然死から身を守れ】「冬の突然死」といえば、暖かい部屋から屋外、浴室、脱衣所、トイレなど、急激に温度の下がる場所に移動した時に起きる「ヒートショック」を想起する。医学的には、「温度差リスク」または「暖差リスク」と呼ばれるもので、ジェットコースターのような気温の乱高下が、血圧に大きな変動を引き起