蒼生（２２）＝青学大４年＝は序盤から果敢な走りをみせたが、中盤から失速し、３６キロ地点で無念の途中棄権となった。レース後、取材エリアに現れなかった太田は、大会を通じてコメントを発表し「今回のレースは低体温と低血糖により途中で離脱してしまいましたが、前半から自分のやりたいレースを運び、世界のレベルを知

ねて生活習慣による高血糖を放置していると、心筋梗塞や脳卒中、認知症のリスクが高まる。さらには、心身機能の低下によって寝たきりにつながる「フレイル」（＝体が虚弱な状態）にも陥りやすい。厚労省は、２０１６年度からフレイル対策を実施している。フレイルは高齢者に起こりやすいため、「自分にはまだ関係ない」と思

後７・００）の「密着血糖値７２時」に出演。血糖値を３日間調査した結果に、出演者たちから驚きの声が上がった。高血糖とは無縁の体形をしている新垣氏。しかし、食事前に血糖値を測定すると、なんと５４。空腹時の血糖値は８０―１１０未満が正常とされているので、明かに「低血糖」の数値。これには名医たちも危険と感じ

るようになってきた。血糖値が高くても病院に行っていない人は、諦めずにぜひ受診してほしい。同時に糖尿病予備群、境界型と言われた人こそ、今からぜひ病気の管理を始めてほしい理由がある。「メタボリック・メモリー」という言葉がある。この意味は簡単に言うと、体が１０年前くらいまでの血糖値の状態を覚えていて、その

糖尿病治療の基本は、血糖をコントロールして合併症を防ぐことだ。しかし血糖の管理だけでは、心筋梗塞や脳卒中などの大血管障害は防ぎきれないことが、最近発表された大規模研究の結果によって明らかになった。これまでは、血糖に加えて、血圧や脂質も含めた統合的な治療を行うことが糖尿病の合併症予防に有効であると考え

な説が浮上した。「低血糖」だ。ストレスからくる深酒や就寝前の食事が、歯をギリギリと擦りつけていたのだ。◇Ｓさん（４５）は以前から妻に歯ぎしりを指摘されていた。久しぶりに歯科医院に行き、歯ぎしり防止用のマウスピースを作ってもらったのだが、ストレスが強いのか、２～３カ月でマウスピースが擦り減ってしまう。

、高齢の糖尿病患者の血糖管理目標値を一般成人より高めにした。低血糖を起こすのを防ぐためだ。低血糖は脳が発令する緊急事態のサイン。糖尿病でない人も起こす場合があるので注意しよう。【脳が危機を感知】健康な人の空腹時血糖値の正常値は７０～１１０（ｍｇ／ｄＬ）。それが６０～７０（同）未満に低下すると低血糖の