夏バテ

夏バテ

2017/07/19

2016/12/09

2016/08/12

  • 夏バテは遅れてやってくる 今なら間に合う食欲不振、寝不足、冷え対策

    猛暑が続いています。夏バテとは、真夏の疲れではないのです。秋口の季節の変わり目の疲れであり、夏の蒸し暑さからくる身体の疲労の蓄積を指します。夏の疲れは遅れてやってきます。夏バテ対策は、これからでも遅くありません。日本特有の夏バテは、四季の気温の変化に順応する暇もなく気候が目まぐるしく変化し、身体が追
    2016/08/12夕刊フジ
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2016/07/26

  • 鰻 免疫力を高めるビタミンAで夏風邪予防 外食・コンビニ健康法

    番といえば、鰻です。夏バテ防止のため、「そろそろ鰻を食べようかな」と思っている方、今年の土用丑の日は7月30日です。そもそも、夏バテに鰻は効果があるのでしょうか。「土用丑の日に鰻を食べる」ことは、江戸時代に始まりました。土用丑の日に「う」の字のつく食べ物を食べる習慣があったことから、平賀源内が鰻を売
    2016/07/26夕刊フジ
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2016/07/20

2016/06/05