える国民的長寿番組。司会を務める黒柳徹子（85）が「ずっと会いたかった」ということで実現し、菜七子も「黒柳さんは優しく楽しい方で、（収録）時間があっという間に過ぎました」と話しているという。番組内では、倍率20倍近い難関を乗り越えて入学した競馬学校時代にフィジカルトレーニングで同期の男性との体力差を

００円払うので、僕にフィジカルトレーニングを教わりたい人っていますか？」と“生徒募集”を行った。「ただ条件があって本気でワールドカップを優勝したいという人に限り、そして僕が教えたい人を好きに選びます！僕がお金を払って教えます！」（原文ママ）前日２９日には、元日本代表ＭＦ本田圭祐（３２）が同じくツイッ

かった。この日横須賀市の２軍施設で練習を行った東が、「じん帯や骨などではなく、疲労骨折もない。トレーナーさんと話して今はフィジカルトレーニングに専念しようということになった」と話した。東によると１月に入り違和感が生じ、キャッチボールなど投球動作も現在はやめている状態だという。きょう２６日に正式発表さ

＝協栄）が進化した肉体を披露した。国内世界戦は２０１３年１２月のＷＢＯ世界バンタム級王座初防衛戦（判定で勝利）以来、５年ぶり。「フィジカルトレーニングを取り入れて体に芯ができ、ボクシングに必要な筋肉がついた」と話すように、検診では当時に比べて胸囲８７↓９５センチ、首回り３７→３９センチ、リーチ１６３

級２位の亀田和毅（２７）＝協栄＝が１日、都内でフィジカルトレーニングを公開。この試合に向けて、プロ野球・日本ハム、国立スポーツ科学センターなどで指導した経験のあるフィジカルトレーナーの多田久剛氏（５０）に師事してパワーアップを実感し、世界２階級制覇に自信を示した。多田氏は、和毅の兄で元世界３階級制覇

が就任後最長となる８分間の青空ミーティングを実施してから練習に入った。また、午前はフィジカルトレーニングを中心とした練習。ボールは軽く使うにとどまったが、約１時間みっちりと走り込み、選手たちも苦しそうな表情を浮かべた。練習後にはＤＦ槙野が荻野目洋子の「ダンシングヒーロー」を大音量で流し、グラウンドを

ックを試し、４―２―３―１のトップ下にはＭＦ本田、香川が配置され、交互にポジションに入った。ザック・ジャパン以降は別々のポジションに入ることが多かった２人が、西野監督が４バックを採用した場合はライバル関係になりそうだ。また、午前はフィジカルトレーニングを中心とした練習。ボールは軽く使うにとどまったが

午前中に約１時間半、フィジカルトレーニングやセットプレーなど実戦練習で汗を流した。ＧＫ白井裕人（２９）は、鋭い反応でボールをキャッチしたほか、大きな声で積極的にチームを鼓舞した。「徐々に体はできている」と、ここまでのキャンプに手応えを口にし「年齢も上の方になってきたので、しっかりチームを引っ張ってい

要なお金以外は全て消費ではなく投資に使う」と切り出した本田。「投資とはアスリートで例えるとフィジカルトレーニングみたいなもの。一回やれば終わりではなく継続して投資していくことが大事なんです」と持論をフォロワーに伝えた。本田は今年５月からツイッターを始めたが、６月に報道陣からの質問に「ちょっといろいろ

の重要性は理解している」としながらも「僕は貯金反対で実際に生活費に必要なお金以外は全て消費ではなく投資に使う。投資とはアスリートで例えるとフィジカルトレーニングみたいなもの。一回やれば終わりではなく継続して投資していくことが大事なんです」と続けた。所属事務所を通じてオーストリア３部のＳＶホルンに経営

ス）が２０日、都内でフィジカルトレーニングを公開した。パラレル大回転で銀メダルを獲得したソチ五輪後に本格的にフィジカル強化に着手。「フィジカルを鍛えたからといってスノーボードの技術が上がるわけではない」と冷静に効果を見極めつつも、「最初は膝をついての腕立てしかできなかったが今は普通にできる。ベンチプ

した冒頭のトレーニングでは、フィールドプレーヤー２２人をピンク、黄、青、白の４つのビブスに分け、フィジカルトレーニングを行った。▽ピンク長友、酒井宏、吉田、槙野、長谷部▽黄三浦、酒井高、昌子、倉田、遠藤、車屋▽白興梠、長沢、大迫、原口、山口、久保▽青浅野、森岡、杉本、乾、井手口▽ＧＫ川島、西川、東口

戦で明らかになった課題を乗り越えて１年でＪ２昇格を果たすべく、選手たちはそれぞれ目標を立て、手応えを感じながら日々汗を流している。フィジカル面強化に力を入れる原田武男監督。走る量を重視した練習メニューにＭＦ花井聖選手（２７）は「きついけど、練習後に個人的にもフィジカルトレーニングに取り組んでいる。残

した。

で敗れた。勝利した２回戦のＪ１札幌戦でゴールを決めたＦＷ菊池将太（２４）は、前半からシュートを放つなど清水ゴールに迫ったが、無得点。「チャンスで決められるか、決められないかというところが、Ｊ１とアマチュアの差なのかなと思う」と振り返った。それでも、チームとして徹底的にフィジカルトレーニングを行ってき

目を午前、午後練習で行った。“サプライズ”で代表初招集となったＭＦ加藤恒平（２７）＝ブルガリア１部ベロエ・スタラ・ザゴラ＝ら１１人が参加した。加藤は２日目を迎えて雰囲気にも慣れてリラックスした様子。午前のフィジカルトレーニングでは持久力のあるところを見せ、午後の練習でも懸命にボールを追った。練習終了

地ＩＡＩスタジアム日本平で戦う。開幕を翌日に控え、本拠地でミーティングも含めて約２時間の調整を終えたネルシーニョ監督は「今が１００％ではないけど、ここまでやるべきことは残さずにできたと思います」と力を込めた。始動からここまで１カ月超、フィジカルトレーニングなど個人の体力作りを重点的に行ってきた。練習

吹田市内で始動した。フィジカルトレーニングやミニゲームなどで２時間弱、汗を流した。初練習を終えた宮本監督は「みんなモチベーションを高く、しんどいメニューをやってくれたので好印象でした。今の若い選手はあまりやったことがないようなメニューで面食らっていた選手もいた。続けていくと間違いなく力になると思う」

けた。室内練習場でのフィジカルトレーニング中に、投球フォームを見せるように言われ披露。すると「じゃあ、それを巻き戻しでやってみろ」と指示され、悪戦苦闘した。「僕はできなかったけど、工藤監督はできた。巻き戻すことで、自分の腕がどう出ていっているのかがわかる。目からウロコでした」と感謝しきりだった。＝2

ておかしくない中、キレのいい動きを見せたのがＭＦアダイウトン（２５）。「勝てば勝ち点６に値する試合」と、残留争いのライバルとなるＪ１最下位の相手との直接対決に意気込んだ。雨が降りしきる天気にも「調子はいいです」とブラジル人ストライカー。フィジカルトレーニングでは、持ち味の加速力を見せるなど準備は万端