時に気づいておけばよかった」と口にするのが、個別練習の大切さだ。「全体練習も大事なんですけど、個人練習でどれだけ力を入れるかによって、全体練習の中でのキャッチボールやピッチング、試合で大きく変わってくるので」個別練習では、フォームの修正にも取り組んでいる。「もともと（打者方向に体が）突っ込みやすいタ

番・三塁」でスタメン出場予定となった。前日は初回の三塁の守りで先頭・北條の痛烈なゴロが右膝に当たった影響のため、大事を取って８回の守りから交代。試合後の個別練習をキャンセルし、ケアに専念していた。「大丈夫です」と気丈に語っていた大砲は、この日朝のウォーミングアップから全体メニューに加わり、試合に備え

学院大）が課題克服へ個別練習を有効活用した。５日のシート打撃で好投したが、直球の制球に不満。投内連係などの全体練習が終わった後に、ブルペンへ向かった。捕手を通常より後ろに立たせて、真っすぐの質をチェック。投球フォームも入念に確認した。合わせてカットボールも試した。「大学時代から挑戦していたんですけど

どに距離を詰め、変化球も交えながら強めに投球。ブルペンでの投球練習は、ここまで捕手が立った状態での１度しか行っておらず「バランスを考えて投げました。キャンプが近づいてきているし、それまでにあと１、２回は投げたい」とキャンプインまでの青写真を描いた。２２日は午前中に健康診断を受診し、午後から個別練習と

習を再開した。通常であれば開幕が絶望視されるほどの状態だったが、特殊マシンを使ったトレーニングで急速に回復。１７日からは全体練習に合流した。◇◇イチローは慎重にストレッチを繰り返しながらも、「故障後」を感じさせない動きを披露した。個別練習では、ジョギング、キャッチボール、ケージ打撃など約１時間にわた

ンツ愛ゆえだ。第２クール初日の６日、古巣巨人のジャージーに身を包んで１軍本隊に合流した松井氏。全体練習ではメジャー流のひたすら見守る姿勢を貫いたが、個別練習に入ってやおら動いた。特打に臨む小林に正対して立ったり、しゃがんだりしながらフォームをつぶさにチェック。さらに打撃ケージ後方から目を光らせ、身ぶ

の練習法を導入した。個別練習の時間に木の花ドームでブルペン入り。捕手に通常の位置から１０メートル後方に下がった位置で構えてもらい、３０メートルの距離を取って投球練習をした。「真っすぐがたれない（落ちない）ようにするための練習です。長い距離でも（マウンドの）傾斜でしっかり投げられるようにしないといけな

手（早実）は、一部別メニューの見込み。慎重に状態を見極め、打撃練習再開に向けた準備を進めていく。チームは今季初実戦となる１０日の韓国・ＫＴ戦（スコッツデール）へ、２クール目は徐々に試合形式のメニューを入れていく予定。清宮は変わらず守備と走塁に重点を置き、技術向上に励む。また、状態次第で個別練習を始め

２日、宮崎・南郷）正捕手定着を目指す５年目の森が早出＆個別練習で特守を行った。昨季は右肩甲骨裏側の張りでＢ班スタートだったが、このオフは豪州でのウインターリーグに参戦し「今年は万全。打てる捕手を追い求めていきたい」と笑顔。秋元バッテリコーチは「動きもよくなっているし、学ぶ意欲がある」と目尻を下げた。

出練習がスタート。午前９時頃には、選手から「マジック１１時間半！」のかけ声が起こり、空気が和んだ。キャンプ２日目は午前９時３０分にアップ開始し、全体練習の終了は午後５時過ぎ。小川監督は「元気があったので、良かったかなと思います」と目を細めた。なお、その後も屋内練習場に移動しての個別練習が続いている。

組んだ後、約２時間の個別練習でネットスローやトレーニング。１８日に続く約９時間の練習も「自分の課題は自分の時間にやらないと、何も進まない。がむしゃらにアピールしなくちゃいけないので」と当然といった表情。年明けは既に３度の投球練習も行うなど、開幕ローテ入りを目指して必死に汗を流している。＝2018/0

ら開始されたナゴヤ球場での秋季キャンプ。夕暮れ時の午後５時には各選手の個別練習も終わり、森野コーチも帰り支度。風呂上がりの髪をタオルで乾かしながら、球場に隣接する屋内練習場のそばを通りかかったとき、カンカンと打球音が響いていることに気がついた。「誰がやってんの？」と報道陣に逆取材しながらマシン打撃の

にクラブの室内ジムで個別練習を行ったと、地元ラジオ局カデナ・セル（電子版）が報じた。練習後に代理人らとともにテネリフェの施設を出る写真を掲載。チーム練習には参加しなかったという。また地元ニュースサイト、デポルプレスは「すでにトレーニングを開始し、笑顔を見せた」と報道。練習にはボレゴ・ゼネラルディレク

を見せた。「１００％とはいかないですけど、これから安定してくれば」。個別練習では志願して、おかわりの立ち投げも。視察したロッテ・八島スコアラーは小兵の右腕に「先発ローテを争う投手。キレとスライダーで勝負するタイプだと思う。でも、（球界に）本当に似たタイプがいない」と策を練る上で戸惑いを隠せなかった。