きな場所に行き、一人で好きなことをして、一人の時間を楽しむ。2021年に登場したソロ活女子も堂々の第5シーズンを迎えた。江口のりこ主演「ソロ活女子のススメ5」（テレビ東京系）である。主人公の五月女恵（江口）は以前と同様、出版社の契約社員。ネット情報をうのみにする同僚を軽くいなす様子も、定時になると即

製作所）に?寛容?のススメだ。今週は自身にとって今季２戦目となる「パナソニックオープン」（２日開幕、千葉・浜野ＧＣ）に参戦。１日のプロアマ戦後、取材に応じ、２２歳の１年に向けて「ゴルフはもう少し調子を上げていって、自分自身が納得できる１年になればいい」と目標を掲げた。ツアー通算５勝の本人も言う通り、

最新作「ソロ活女子のススメ５」（４月２日スタート、水曜・深夜１時）が放送されることが１０日、分かった。フリーライター・朝井麻由美さんの同名人気エッセー「ソロ活女子のススメ」を原案にドラマ化した本作は、江口演じる出版社の契約社員・五月女恵が退勤後のひとり時間、すなわち「ソロ活」を満喫する人気シリーズ。

００年以上も前の歌だが、専門家は「現代人にも通じる『恋』や『情』が盛り込まれている」と読み方のススメを語った。◇万葉集は７～８世紀ごろの歌を集めた全２０巻の日本最古の和歌集で、天智天皇や聖武天皇ら皇室や、大伴家持や柿本人麻呂、山上憶良ら高名な歌人だけでなく、庶民、作者不詳のものまで収録されている。小

が捕手陣に“女目線のススメ”を説いている。今季から矢野監督同様、二軍から一軍に初昇格した同コーチの役目はいかに一人前の正捕手を育てるか。昨季ゴールデングラブ賞を初受賞した強肩の梅野、長打力のある原口ら魅力あるメンツは多いが、最下位に終わった現状から来季は「捕手はチームを勝たせてナンボ。皆で競争しても

「ちょうどいいブスのススメ」を原作とした日本テレビ系ドラマが２１日、同名のタイトルから「人生が楽しくなる幸せの法則」（来年１月１０日スタート、後１１・５９）に変更された。製作の読売テレビは「より多くの人々に受け入れやすいタイトルにした」とし、「当局の番組タイトルは、オンエアまでに変更されることはよく

しすぎるなと“手抜きのススメ”を受けた。４２歳となる来季、頼れるベテランが１年間フル回転でチームを優勝へと押し上げる。かつてのチームメートからアドバイスを受け、野球への気持ちも高ぶった。ときには“手抜き”も必要。福留はコンディション第一で長いシーズンを戦っていくことを誓った。「（練習の）やりすぎでけ

、若手選手に“読書のススメ”を説いた。自身も現役晩年に野村克也元監督から本を読むように言われ、その重要性を認識。ただ決して強制するわけではなく、読み方に関しても「どうやってやるかと思ってやれば、すごく吸収できると思う」と、自主的に考えながら読むことで若虎の可能性を引き出したい考えだ。自分の経験値にな

ェンジオブペース」のススメを説いた。キャンプ初日から精力的に動いた中、才木の投球練習をチェック後、打者心理を踏まえた上で投球リズムの重要性をアドバイスした。将来のエース候補としても期待を寄せており、さらなる飛躍を願った。さらに上を目指すためにも、変化が必要だ。矢野監督はブルペンで才木の元に歩み寄り、

ＮＨＫ連続テレビ小説「半分、青い。」（月～土曜前８・００）の脚本を手掛ける北川悦吏子氏（５６）が１８日夜、自身のツイッターを更新。前日１７日夜にクランクアップし、全撮影を終えたヒロイン・永野芽郁（１８）をねぎらった。「夢の切れ切れに、昨日が蘇る。『半分、青い。』撮影、昨夜、オールアップしました！オー

監督から「１軍生活のススメ」を伝授された。全体練習前、監督と話し込んだ川瀬は「１軍はほぼ毎日試合があるので、体づくりと気分のリフレッシュが大切と教わった。何か趣味を持とうかな」。１９日ヤクルト戦ではプロ初打点を挙げるなど、結果を残しつつある２０歳への助言は監督の期待の証しだ。「レギュラーをつかめるよ

本ハム・清宮に休養のススメを説いた。「限局性（げんきょくせい）腹膜炎」のため入院していた注目ルーキー。ソフトバンクは昨年のドラフトで１位指名し交渉権は獲得できなかったが、王会長にとっては母校・早実の後輩で、天性の打撃センスに太鼓判を押して気にかけてきた存在でもある。「ずっと注目されっぱなしだったから

タレントのモト冬樹（６６）が野生のスズメを保護して飼育していることで鳥獣保護管理法違反だと指摘されている問題について、タレントの大沢あかね（３２）は「ぐっと耐えて、放して欲しい」との思いを語った。１４日放送の日本テレビ系「スッキリ」は、モトがカラスに襲われていたスズメを保護して自宅で飼育していること

キャスターの小倉智昭が１４日、フジテレビ系「とくダネ！」で、タレントのモト冬樹が弱ったスズメを保護していることで東京都から飼育禁止の文書が届いたことに「大目に見るとか、大岡裁きみたいなのはないの？」と、東京都の判断に首を傾げた。番組では、冬樹が昨年６月にカラスに食べられそうになっていたスズメを保護し

タレントのモト冬樹（６６）が野生のスズメを保護して飼育していることで鳥獣保護管理法違反だと指摘されている問題について、フリーアナウンサーの小倉智昭は「大岡裁き」を期待した。モトは昨年６月のブログで、カラスに襲われていた一羽のスズメを保護したことを報告。それからスズメの様子をたびたび報告し、現在まで自

タレントのモト冬樹が１３日、テレビ朝日系「グッド！モーニング」で、スズメの「ちゅんちゃん」を保護し、育てていることが違法であると一部週刊誌に報じられたことを受け、先週、東京都から違法を知らせる書面が届いたことを明かし、「諦めるしかないのかな」と悲しげな表情を浮かべた。冬樹はブログでも、ちゅんちゃんの

して恋人や夫婦間で愛を祝うイベントとして知られています。そんなバレンタインデーにカップルで一緒に観て愛を深めたいおススメの映画を紹介します。◆バレンタインデー（２０１２年）バレンタインデーのロサンゼルスを舞台に豪華キャストが織りなすロマンチックな映画。ジュリア・ロバーツ、ジェイミー・フォックス、アシ

る『短期目標設定』のススメを説いた。「大きな目標じゃなくても、積み上げていくことが大事。例えば１週間に６安打とか。山田はそれをやっていた」山田は日本選手右打者最多の１９３安打を放った２０１４年の開幕前、杉村打撃コーチ（現巡回コーチ）と短期的な目標から設定。「安打数は１週間に７－８本。１カ月で３０本。

初参加。将来性豊かな台湾アマ球界Ｎｏ．１左腕へ、矢野燿大２軍監督（４８）が“親日家”のススメを説いた。ダッシュやキャッチボールに汗を流す姿を見守ると「日本で活躍する海外からの選手は、ＤｅＮＡのラミレス監督もそうだけど（日本について）勉強するというかね。興味を持ってほしいよね。呂も、日本の生活に慣れて

されつづける非常識のススメ」（毎日新聞出版刊：税込み１４０４円）を出版した。昨年１１月に１歳下のホスト・直也さんとスピード婚した下田さん。出会ってからわずか３か月で交際もせずに結婚を決めた。そんな経験をもとに、常識にとらわれない結婚観を披露し、結婚に悩み足踏みしている女性へ力強いエールを送っている。

発言について“無視のススメ”を説いた上西衆院議員は、１５日のＪ１浦和レッズとドルトムントとの親善試合について「浦和酷い負けかた。親善試合は遊びなのかな」などとツイート。さらに上西議員の事務所に浦和レッズファンを名乗る人が押しかけて来たと報告した上で、その後も「くたばれレッズ！」と浦和レッズ及びサポー

エイバル）が“鬼門のススメ”を説いた。千葉県内で行われている日本代表の海外組合宿は３１日、選手のコンディションを考慮して予定されていた２部練習が急きょ午前のみに変更となった。右足首痛の乾も精力的に走り込み、軽症をアピール。「まずはシリア戦（７日、味スタ）を目標にしたい」と出場に意欲を見せた。約２年ぶ

読者からの質問に“休養のススメ”を説いた。麻耶は「お返事」とのタイトルで記事をアップし、「何かしたいのに動けない（出かけたいのに身体が動かない）とか…どう対処されますか？」という読者からの質問に回答。「私も、そういう時期ありました。とてもわかります！！！！心と身体繋がらないのなんでーって悲しくなりま

Ｃ出場は辞退しているが、第１回優勝メンバーとして侍投手陣のＷＢＣ公認球への対応に“無関心のススメ”を説いた。「そこまで神経質にならないでいいと思う。練習でいい感じでもその場の話。その時その時で状況が変わる、ということを頭に入れておけばいい」。世界一奪回へのポイントに対応力を挙げた。自身は昨季、ワール

改め「自主性トレ」のススメを説いた。旧西戸崎合宿所（福岡市東区）の近隣にある大嶽神社を単独で訪れ、恒例の階段と坂道でダッシュ。チーム内の１軍経験に乏しい若手選手は、同年代や同ポジションのくくりで練習をともにすることが多いとの見方を示し「何か違う」と、横並び意識からの脱却を提言した。■「なれ合い」指摘

飲みニケーション”のススメを説いた。「相手のことも知れるし、自分のことも知ってもらえる。能見、安藤、球児（藤川）とかに『一緒に行っていいですか？』とか積極的に声を掛ければいい」と投手陣と食事に出掛け、お互いをよく理解するよう求めた。たくさん会話することによって性格を知ることができ、捕手としての感性を

知事に「新党結成」をススメた。松井氏は９日、小池氏が自民党を離れ、「小池新党」を結成する可能性が浮上していることについて、「そこへ踏み込めば、一度ゆっくり（小池氏と）話をさせてもらいたい」と記者団に語った。維新顧問の橋下徹前大阪市長も自身のツイッターに「小池さん、新党結成するなら年内がタイムリミット

、若虎ナインに読書のススメだ。「本を読んだ方がいい。思考力、集中力を高め、感性を磨くことは野球に生きるんだ」とプライベートでの有意義な時間の使い方を指摘。読書芸人で昨年芥川賞を受賞したピース又吉ではないが、とにかく読書の重要性を説き回っているという。この福留の言葉には若虎ナインも反応しているが、特に

合（東京ドーム）に備え、ＱＶＣマリンで２日目の練習を実施。阪神・藤浪晋太郎投手（２２）は、権藤投手コーチから「遅球のススメ」を受けた。初めてブルペンに入り５２球を投げたが、剛速球だけでなく、あえて力を抜いたストレートも試投。力が入りすぎて制球を乱すこともある右腕は「レジェンド」の金言に感激の面持ちを

時代からの同僚、糸井に熟考のススメを説いた。「これからも一緒にプレーしたいけど、試合に出続けて得た権利。いろいろな人の話を聞くけど、とにかく悩んで最後は自分で決めてほしい」。自身は２０１４年オフにＦＡ移籍する際、「人生で一番悩んだ」という。後輩の心情がわかるだけに、後悔のない決断を願った。（神戸市）

谷翔平投手（２２）へ特別メッセージを送った。海の向こうでの二刀流に「ＤＨ（のレベル）はケタが違う。かなり大変」とし、成功の秘訣（ひけつ）として「早婚のススメ」を説いた。前田は広島時代から大谷と親交があり、侍ジャパンなどでは弟のようにかわいがってきた。「僕が偉そうに言える立場ではない」と前置きしながら

阪神は９日、フェニックス・リーグの楽天戦（日向）が雨天中止となり、宮崎県総合運動公園の屋内練習場で練習。江越と横田が特打を行った。２年目の今季７２試合で打率・２０９に終わった江越に対して、掛布２軍監督は「リラックス」「力が入りすぎている」と声をかけ、「力が入っちゃうんで、どうしてもね。（力を）抜くこ