ー・ジョン手術から打者としての復帰を果たしたエンゼルスの大谷翔平投手（２４）の打撃フォームについて語った。落合氏は大谷の手術前と手術後のバッティングフォームを比較。「私、こっちのほうが好きです」と手術前のフォームを指し示し、「（手術前のフォームは）両方の目でピッチャーを見ている。こっち（手術後のフォ

ハイレベルだ。昨季３勝を挙げた中村祐太投手（２３）も３月２３日のオリックス戦で６回３安打１失点と好投。１軍返り咲きへアピールした。「今すごく状態が上がっている。ブルペンで意識していることが試合に出せている。続けていけば、自分のものになると思います」ブルペンでは投球フォームを微調整中だ。小林２軍投手コ

など５回を無失点で投げきった。「テンポが悪くて野手の方には申し訳ないんですけど、５回無失点で帰って来られたことはすごくよかったと思います」と笑顔を見せた。昨秋から投球フォームの修正に取り組んでいる最中。横浜高時代に１５２キロを計測した直球は１３９キロ止まり。それでも「マウンドに上がったら、どれだけバ

ープン戦に5回から登板し、2イニングで5三振を奪う快投を見せた。関学大時代は準硬式野球部に所属した異色右腕だが、今春のオープン戦は4試合に登板し、防御率0・00。独学で身につけた真上から投げ下ろすフォームで結果を残し、ブルペン陣の一角として開幕1軍も見えてきた。レールに乗らない野球人生。坂本工が、支

を行ったが、硬いマウンドにも苦戦。５日に甲子園でシート打撃に登板した際には「よくなかったですね。これからしっかりやります」と話していた。下半身で粘る独特のフォームが生かし切れず、リリースのばらつきや腕の振りなどにわずかに狂いが生じたもよう。金村投手コーチは「硬いマウンドに苦戦していて、パフォーマンス

８球を投げた。午前中に９８球を投げると、午後にも“おかわり”すると約２時間、捕手を座らせた状態で１６０球を投げた。このクールは１９日に投げた２９１球と合わせて、計５４９球の球数に達した。右腕は球数を増やしてフォーム固めをはかっており「反復練習です。（意識は）いろいろです。フォームとかです」と話した。

ューを果たし、１回１安打１失点。前夜は動画を見て反省し「フォームのだめなところといいところがはっきりしていたので」と課題を具体的にした。大きな課題は「リリースの時にバランスが崩れてしまう」点。理想とするフォームにはまだ追いついてないが「バッターが立てば勝手に良い球がいく。ピッチングの時も打者がいなく

をマークした。「真っすぐが走っていて、カーブはコントロールが良かったし、スライダーも切れていた」と納得の表情。故障に悩まされた昨季からの巻き返しを目指す右腕は「リリースの時にボールに力が伝わるフォームをと意識している。なおかつ体に負担がかからないフォームを見つけられたら」と、さらなる進化を見据えた。

いう間に左翼席後方の防球ネットに突き刺さった。打席では両足をピタッと閉じ、バットのヘッドを投手側に向ける独特のフォームが特徴の主砲候補。３試合連続で「４番」として先発出場しており、前日１６日のロッテ戦で初安打をマーク。２試合連続の安打が待望の一発となった。この日はＤＨから一塁の守備につくなど実戦の中

「自分からフォームをこう変えようというのではなく、体がトレーニングによって変化し、自然とこうなりました」DeNA筒香も指摘 生徒と専門家に聞いた中高部活のおかしさＤｅＮＡ筒香嘉智（２７）のセリフである。今キャンプで取り組む、打撃フォームのモデルチェンジの意図を尋ねると、こう即答した。昨季に比べて重心

入り後に三塁手に転向、強打の左打者と共通点が多く、昨春の宮崎・西都キャンプも視察していた。打撃フォームで試行錯誤を続ける村上に、岩村氏は「俺もキャンプではいろいろなフォームを試していた。軽く打ってもボールは飛ぶし、力感は要らない。タイミングの取り方、スイングはどうなのか、これからの実戦で感じてほしい

板となる小川泰弘投手が先発する。原樹理投手も登板の予定。午後０時３０分開始予定。スタメンは以下の通り。【ヤクルト】１番・右翼塩見２番・左翼奥村３番・遊撃西浦４番・三塁村上５番・ＤＨ荒木６番・中堅渡辺７番・一塁広岡８番・捕手松本直９番・二塁吉田先発投手小川小川は左足の上げ幅を抑えた新フォームに改良中。

開幕投手をエース・則本と争う１２２勝右腕はその流れるようなフォームから、捕手のミットに吸い込まれるようなストレートをテンポ良く放り込み、調整の順調ぶりをアピールした。「フォームのバランスとかタイミングが良くなってきてから、ストレートを良くしていかないといけない。変化球はそれから」との言葉通り、投球の

熱投だった。先にブルペンに入った岸は２日連続の投球練習。捕手を座らせてオール直球で１０１球を投げた。途中から則本もブルペンへ。岸の隣で計１５０球を投じた。１０球ほど投げた時点でフォームのバランスもよく「きょうはいけそう、と思って、その時点で投げ込もうと思った。いいフォームで投げられた」。直球と変化球

投げ込みを行った。新フォームを模索中の右腕は打撃投手を務めた後、すぐにブルペンへ。２段フォームとなる左脚の上げ方を確認し、新たな手応えをつかんだ。開幕投手最有力候補の右腕は、１４日の韓国ＫＩＡ戦（浦添）で今季初実戦に臨むことも決まった。誰もいなくなったブルペンの中心で黙々と投げ続けた。田畑、石井両投

んだ疲れも考えた上でフォームのバランスに気を付けながら投げていたのだろう。他の投手が悪いわけではないが、あの調子ならばやはり目立つ。まだ２月の頭で開幕までは２カ月近くあるが、開幕投手を目指して、しっかり準備をしてきた印象を受けた。故障さえなければ、問題なくいけるのではないか。ブルペンでは２度投げただ

を、キャッチボールのフォームににじませた。１月２３日に練習中に右足ふくらはぎの肉離れを発症し、キャンプ初日は別メニューで練習を行った根尾。外野でランニングやストレッチを行った後、内野でキャッチボールを行った。塁間ほどの距離だったが、大きく流れるようなフォームで、回転のいいボールを投げていた。センター

、３８球を投げ込んだ。気負いからか、投球フォームのバランスが崩れ、制球も不安定。捕手の後方への暴投もあった。自己採点を問われ「半分くらいです」としながら、「フォームにばらつきもあったので、そこを直せれば１００点に近づけると思います」と、冷静に分析した。３日は第１クール最終日。疲労について「まだ大丈夫

後のフリー打撃では３９スイングで３本の柵越え。右、中、左と３連発で打ち分ける場面もあった。今後、微調整が入るとしつつ、やや前傾姿勢で構え、足をほとんど上げない２０１９年型打撃フォームを披露。２月１日のキャンプインに向けて「すごく順調に来ています」と手応えを示した。プロ１０年目を迎える今季。「チームは

組んでいる新しい投球フォームに手応えを口にした。「自分の中でも、すごくスムーズに投げられている感覚はあります。日々、進歩している実感もある。しっかり続けていきたい」。５年目の今季に向けて、右腕を大きく下げたサイドスローぎみの新フォームを習得中。２５日は筑後の２軍施設でブルペン入りして調整した。＝20

球を半分に割った形のゴム製の練習器具を携えてブルペンへ。両腕で抱え、フォームのバランスをチェックした。３球団競合のドラフト１位で入団しながら、プロ３年間で１軍登板はわずか１試合。不退転の決意で今季に臨む右腕は「桑田さんが水の入ったおけを両腕で持って、フォームを確認していたことの応用。高校時代によくや

に帯同する「ベースボールメディカルセンター」代表の相沢一幸氏（３６）から助言を受け「理想のフォームの再現性を高めたい」と“直訴”。制球力を安定させる理想のフォームの完成を目指す。新たな知識に進化へのヒントをつかむため、どん欲に耳を傾けた。そのアドバイスが理想の自分への距離を短くしてくれる。藤浪が鳴尾

桁勝利を挙げた日本ハム上沢の下で自主トレ。理想のフォームにこだわり過ぎないことが１年間を投げ抜く秘訣（ひけつ）と教えられたという。日ごとの調子に合った複数のフォームを自分のものにして、活躍への引き出しを増やしていく。褐色の肌が鹿児島県徳之島で行った自主トレの充実ぶりを物語っていた。高橋礼は年明けから

り後２度目のブルペン入りで、捕手に立ってもらった状態で３０球を投じた。「前回よりはいい感じでは投げられていると思います。フォームも少しずつ安定してきましたし、ボールも少しずつ力を入れ始めたので、うまくいっているのかなと思います」きれいなフォームから、力強い球を投げ込んだ。１６日の第３クール初日には、

２０１９年フォームや！！阪神・藤浪晋太郎投手（２４）が１２日、鳴尾浜で今年初めてブルペン入りし、ワインドアップ投法を披露した。１３年のプロ１年目途中までワインドアップで投げていたが、以降はセットポジションやノーワインドアップに転向。虎のエース復活へ、原点回帰の投球フォームも選択肢に入れながら新シーズ

さ約５０センチ程度の台形の箱に乗って投球練習を行った。目的は本塁方向へ力が最も伝わるフォームの確立で、武田は「ボックス、ギプス、平均台は三種の神器。いろいろ考えてフォームを固める」と説明。「最低でも２桁は勝ちたい」と先発投手としての活躍を期し、大竹も「開幕ローテーションに食い込みたい」と意気込んだ。

録の１９８安打をマークしたタカの打撃職人は、さらなる進化を求めてフォームの改良に着手。昨季は５５試合の出場にとどまり、代打での出番も多かったプロ１３年目のベテランが、孤独トレで自慢の打棒に磨きをかけ、激しいスタメン争いに殴り込みをかける。■筑後でみっちり３時間独特の表現でレギュラー再奪取への意欲を語

６試合に登板し、０勝５敗、防御率３・６３に終わった自身について“喝”を入れた。未勝利に終わった今季について、メジャー仕様の投球フォームが日本のマウンドに合わなかったと振り返り、「（メジャーの）マウンドが硬く、沈めない状況だったので、上半身で投げるようなフォームになりました。それでそのまま日本でやると

の埼玉県羽生市の体育館で応援セレモニーに出席。同市野球教室の校長で巨人軍Ｖ９メンバーの黒江透修氏（８０）から、かつて指導を受けた渡辺は野球教室の最優秀選手「黒江賞」の第１号だった。渡辺は１９０センチ、９０キロの堂々たる体格が二刀流の大谷に似ていることから、映像などでフォームを研究。「足の上げ方や体重

の後編では、その原動力となったフォーム改良、さらにはメジャー６年目となる来季、そして気になる“その後”について胸の内を明かした。――負傷明け以降、特にオールスター明け（日本時間７月２５日）のレイズ戦では完封勝ち。明らかにフォームが変わっていた。ヒザが高く上がり、上がったときの足首も伸びていた。あれは

保２軍投手コーチからの助言を受け、フォームを確認しながら直球を中心に一球一球を丁寧に投げ込んだ。「今のテーマは自分のフォームを見つけて、それを固めること。今日は球もよかったと思う」。今季は２軍戦の登板もなかったが、２年目へ向けて１８歳が充実の秋を送っている。＝2018/11/15付 西日本スポーツ＝

日最終追い切り：栗東】ジュールポレールは石川を背に坂路単走。残り２００メートル地点でゴーサインが出ると瞬時に反応。真一文字に伸びて４ハロン５１・４―１２・１秒の好時計をマークした。石川騎手「指示通り最後の１ハロンをビシッと。イメージ通り乗りやすかった。スピードに乗り切ってからのフォームがすごくいい」

、このオフは無休で新フォーム固めに専念することを明かした。理想型に掲げたのは阪神の藤川球児。秋季キャンプ終了後の１２月、年を明けた１月も休まずに新フォームを徹底的に体に染み込ませた上で来春のキャンプに参加し、開幕ローテーション争いを勝ち抜き、来季の先発復帰につなげる覚悟だ。このオフは休まない。「まっ

３日、ブルペン入り。フォームを確認しながら５６球を投じた。３年目の今季は自身最多の４勝をマーク。広陵時代に過ごした土地での登板となった６月１８日の広島戦では得意の打撃でプロ初本塁打も放つなど投打で活躍して白星を挙げた。１年を通して先発ローテーションへの定着を目指す４年目の来季に向け、５日からの第２ク

ンプ初のブルペン入り。感触を確かめながら計３５球を投げた。この日は矢野新監督の「自分のことを知ってほしいから」との発案で、藤本コーチらにクセのチェック指導も敢行。「違った視点で見てもらい、参考になりました。ブルペン？入ったというほどのことでもない。フォームの再確認。バランスは悪くなかった」と話した。

を座らせて２０球の計３５球を投じ、フォームのバランスなどを確認した。「入ったというほどのものではないけど。バランスは悪くなかった。（最後１球強めに投じたのは）いい感覚だったので、１球強めに投げたいなと」まだ全力ではない中でも「フォームのバランス、リズム、タイミングを再確認しながら」と明確なテーマを持

た。２０日の日本ハム戦（札幌ドーム）に先発し４回途中６失点でＫＯ。７月２９日の楽天戦（ヤフオクドーム）で挙げた３勝目を最後に白星から遠ざかっており、工藤監督は「フォームなどを見直してもらう」と説明した。代わって谷川原健太捕手（２１）が２２日に昇格する見込み。＝2018/09/22付 西日本スポーツ＝

、ノーバン投球とはならず「緊張して頭が真っ白になってしましました」と採点は５３点と辛めの自己評価。小川の投球フォームをまねしたといい「何十回も動画見て、足を高く上げるフォームが特徴だと思うので足を高く上げる練習をたくさんしました。この日に向けて練習をしてきて、少しは成果が出せたかな」と笑顔を見せた。

、ロングティーで打撃フォームをチェックした。１５日の中日戦では、７日に完封を許した笠原と対戦する。８月２１日・ヤクルト戦から２１試合連続で１番に座る切り込み隊長が、難敵攻略への突破口を切り開く。一球一球、フォームを確認しながら約１時間。野間はロングティーで入念にスイングをチェックした。右足の上げ方、

ッティングに取り組む姿が、印象に残った。現在打撃好調な今宮だ。新たな打撃フォームを構築しているところ。昨年のセの首位打者からヒントを得た。「ＤｅＮＡの宮崎さんのフォームを参考にしています。自分に合うと直感したし、手応えはある。まだまだですけど、実戦のなかで精度を高めている感じです」。ともに右打者で、

大は、２試合連続で延長戦にもつれこむ、熾烈（しれつ）な戦いを制した。高らかに拳を突き上げ喜びを爆発させた。延長１１回２死で、宇草が放った打球は大きく弧を描き、左翼スタンドへと吸い込まれた。「絶対三振しないという気持ちだった。フォームを変えて、長打が増えた。打った瞬間いったと思った」と、自信をのぞかせ

は、一度は回避した靱帯再建の「トミー・ジョン手術」を促しているというから心配だ。復帰登板はテレビで見た。故障前より投球フォームが良くなっていた。オーバースロー投手の基本は、テークバックで真っすぐ下ろした腕を真っすぐ上げて真っすぐ下ろすこと。難しく考える必要はないのだが、プロの投手でもこれにブレが生じ

野由美子（２０）が始球式に登場。豪快なフォームから繰り出したボールは惜しくもワンバウンドして会沢のミットに収まった。「すごく緊張しました。ＳＴＵのコンサートより人が多かった。ずっと手が震えています」ＳＴＵ加入前はマツダスタジアムでビールの売り子をしていたという異色の経歴を持つアイドルは「実は…そのと

原浩治投手（４３）のフォームと酷似している“そっくりさん”こと藤嶋健人投手（２０）が本人と念願の対面を果たした。まさかのご本人登場だ。上原の投球フォームをマネしている藤嶋に本人に会ってスプリットを伝授してもらえという２８日発行の本紙記事。これを上原が目にしたことで今回の対面が実現した。憧れの上原と会

のファーム施設でキャッチボールや約６０メートルの遠投でフォームを確認した。「右肘をかばってフォームが崩れると右肩に負担がくる」ため、慎重な調整を続けている。全力で遠投できるようになってからブルペンに入る予定。「焦らず徐々に状態を上げていきたい」と汗を拭った。＝2018/06/21付 西日本スポーツ＝

から約１カ月。８日のオリックス二軍戦では、７回無失点。２四球と課題の制球で大きく乱れることはなかった。「復活のカギを握るのはフォームの確立です」とは阪神ＯＢだ。藤浪は昨オフ、ダルビッシュに弟子入り。ドジャース時代の同僚だったカーショーからもカーブの投げ方や投球フォームのコツを学んだ。こうした経験も踏

を被安打１、無失点に抑えた。軸足の右脚を折らずに高いリリースポイントから投げ下ろす新フォームでの初実戦で結果を出した。３球団競合のドラフト１位右腕が、殻を破るために一大決心だ。前回登板だった１日の阪神戦まで今季２軍５試合で１５回２／３、被安打２５に１４四球、防御率９・７７。久保２軍投手コーチが説いた

キャッチボールの後、フォームの確認などを行った。１３日の３軍対四国アイランドリーグｐｌｕｓ徳島戦（タマスタ筑後）に先発予定。９日に「つい張り切って投げすぎた」と筑後屋内練習場のブルペンで約６０球を投じたが、一夜明けて「左肩は特に変な感じはありません」とほっとしていた。＝2018/05/11付 西日本

ト１６入り。夏のシード権を獲得した。センバツ準決勝で智弁和歌山に敗戦後、初の公式戦。門馬敬治監督は「負けたチームなので新しいチームとして新しい大会に臨もう」とエース斎藤を先発させるなどセンバツとほぼ変わらないオーダーを組んだ。その斎藤は、先輩の巨人・菅野をイメージした新フォームに取り組んでおり「最初

幕直前になって、打撃フォームを変更。これまでは右足を上げた一本足でタイミングを取っていたものの、同２７日のドジャース戦ではすり足に。開幕３日前になって突然、フォームを変えた狙いはメジャー投手への対応だろう。野手としてここまでオープン戦１１試合に出場して３２打数４安打の打率・１２５。メジャー投手特有の

も、突っ立ったままのフォームでは、練習ではよくても、実戦の速い球には対応できない。下半身から強さが打球に伝わらず、手打ちで左方向にしか飛ばなかったからね。下半身の重要性を再認識して修正に踏み切ったんじゃないかな。新フォームにこだわってシーズンに入って苦労するより、開幕前に修正してよかったと思う。バッ

が本塁打を含む２打数２安打１四球と、課題の打撃で猛アピール。守備面を含め正捕手争いで一歩リードした。今キャンプでは巨人・坂本勇をイメージした打撃改造に取り組んできたが、２日前にトップの位置を修正。好結果に結びついたことでフォームを固めていく考えを明かした。両手には確かな手応えが残っていた。試行錯誤の

ができればいい」と自然体だ。２７日は３日ぶりにブルペン入りし、変化球も交えて１１０球。入念にフォームをチェックし、体重移動や腕の振りなどを何度も確認した。「フォームを見直しました。疲れがピークにきているけど、一年を通す中では必要なこと」。日本代表の建山投手コーチも投球を見守り「ジャパンを引っ張ってほ

９）は典型的な感覚派だ。スタンスが極端に狭く、低いグリップの位置からバットを出す独特なフォームで、昨季は１５５安打を量産。このフォーム、なんと小学生の頃から変わっていないという。小川打撃コーチは「バットコントロール技術が非常に高い。フォームに関しては口を出すところがほとんどない」とベタ褒め。しかし、

後向かった留学先のオランダで「ｂｏｚｅｋａｔ（ボーズカット＝怒った猫）」というニックネームの由来にもなったフォームを身に付けた。体を起こし尻を氷に向けて懐に空間をつくるフォームにモデルチェンジ。スポニチ本紙評論家の黒岩敏幸氏（４８）が金メダルを獲得した小平の強さの秘密に迫った。小平の精神力の勝利だっ

肩と左肘を手術するなど相次ぐ故障からはい上がろうとしている。９年目の今年はメジャー通算３０３勝のランディ・ジョンソン氏を参考に、左肘をやや下げた新フォームに挑戦。「ストライク先行で投げられた。自分は後がない。ニュー川原で勝負する」と２６歳は口元を引き締めた。＝2018/02/13付 西日本スポーツ＝

縄・宜野座キャンプでフォーム改造に取り組んでいる。課題の制球難を解消するためだが、「開幕には間に合わないのでは」と疑問の声が上がり始めた。視察した球団ＯＢは「まだ試行錯誤の域を出ない。一言でいえばフォームが小さくなった。踏み出しを狭め、右腕の振りをコンパクトに上から叩く形にしたあたりに、制球をよくし

３月に育成選手として再契約した高木京介投手（２８）だ。８日には１軍の実戦形式の打撃練習に登板。のべ１１打者に対し安打性の当たり１本に抑え、「キレや球威をさらに上げていければいいのかな」と手応えを得た。ルール変更の追い風が吹いている。今季から高く上げた足を小さく上下させる投球フォームが事実上、容認され

した。西武やソフトバンク時代には３桁の球数を投げてフォームを固めていた。右肩痛再発の不安と状態の良さを踏まえた調整で、完全復活ロードを進む。松坂といえば、徹底的な投げ込みでフォームを固めるスタイル。西武最終年だった２００６年の春季キャンプで１日に３３３球を投げたこともあったが、「１００球より抑えめに

リー打撃に登板し、新フォームに手応えを得た。高谷と甲斐に計５４球を投げて、安打性の当たりは７本。今季から反則投球とされない２段モーションに挑戦中のサウスポーは、自分でも納得できる球を投じられた様子で「ブルペン投球と同じように、と意識した。（打者相手の）最初としては良かった」とうなずいた。＝2018/

なんと、スコアは１０７だったという。この日、幼稚園が休みだったため、理子が付き添い、大人と同じように、普通の１８ホールラウンドをしたという。ハーフターンでランチをしたレストランでは、頑張ってスコアを数えていた理汰郎君。ロングパットを鮮やかに決めた瞬間の動画もブログにアップされており、フォームもパット

郎投手（２３）が７日の紅白戦で早くも実戦のマウンドに上がった。「バッターとは初対戦なんで、その確認になると思います」と話していた右腕は、白組の２番手で３回から登板し、２イニングを４安打２失点。ボール先行になり、ストライクを痛打される場面もあったが、力みのない新フォームを確かめるように４１球を投げた。

をフルに投げ込んだ。この日は「１００球がめどだったが、思ったよりも天気がよかったし、７０～８０球でフォームもいい感じになってきたので２００球を超えた」と話した。２段モーションの緩和によって、ためを作った新フォームに着手している右腕。序盤は「踏み込んで沈み込むように投げた」というが、中盤から「上体が立

初の２桁勝利を目標に掲げた。「なんとしてでも結果を残したい。投球でも大人の投球というか、落ち着いて投球したい」。昨年は怪我で長く離脱し、その影響によるフォームの乱れを矯正中。「まずは変なクセがついたのでそれを直すこと。早くアピールできるようにしたい」とブルペン投球でも必死にフォーム修正に取り組んだ。

は反則投球とされたが、今季は問題なしとされた右脚の動きにためをつくったフォームで、捕手を立たせて２５球を投じ「あのフォームでいくと思う」と話した。５、６割の力だったが「フォームが固まっている分、いろいろなことにチャレンジできる。若手が増えたし、見られていることを意識してやっていきたい」と力強かった。

２年目の山口俊は、１軍投手陣最多の１１１球の力投。目指しているのは「力感のないフォーム」で「フォームとボールの体感差があるか意識していきたい」。今季、西武から加入した野上は、今年初めて傾斜を使い、捕手が中腰の状態で２０球を投げた。「まずは真っすぐの質を上げていってからです」と課題を口にした。（宮崎）

自主トレでランニングフォームの改善に取り組み、今年初めて訪れた筑後のファーム施設でも、体の真下につま先で着地するような感覚の軽快なフォームを披露した。今季は長打も追い求めていくだけに「自分への期待もあるし、初日からガンガンいく」と主力で構成されたＡ組で存在感を示していく。＝2018/01/30付 西

ペン入り。左腕を高く上げる新フォームで立った捕手に３０球を投げ「フォームが固まってきた」と手応えを口にした。昨年はＡ組スタートながら開幕１軍を逃しただけに「年の近いライバルと同じところからスタート。自分なりのアピールで１軍の居場所を見つけたい」と意気込んだ。＝2018/01/27付 西日本スポーツ＝

自の項目が１１日に行われたプロアマ合同の日本野球規則委員会で削除されたのだ。２５日の１２球団監督会議でも日本野球機構（ＮＰＢ）から出席した監督、コーチらに説明が行われた。昨年８月に菊池の投球フォームが連続して反則を取られ、西武側はＮＰＢに対し「国際基準に照らしても菊池のフォームは反則には当たらない」

した。

ない選手」と自己分析。昨季のチーム盗塁数はリーグ４位の７３個で、個人のトップは今宮の１５個だった。「そこは超えていかないといけない。２０は」と自らにノルマを課した。秋本氏からは、前傾姿勢で体が「く」の字に曲がり、肉離れを起こしやすいフォームであると指摘されたという。体の真下で着地する新たなフォームに

フは１年目以来となる足を上げてタイミングをとる打撃フォームに挑戦中で、イメージするのは巨人・阿部だ。昨季は勝負強い打撃で代打打率・４２９をマーク。現状に満足せず、さらなる進化を求めて突き進む。スローボールの打撃マシンで、岩本は新フォームを確認しながら打ち込んだ。右足を上げてタイミングを計る打法は新人

馬を目標にスタート。４角で内に潜り込み、一杯に追われた直線は重心の低いフォームできっちり併入を果たした（６９・８―３８・５―１２・８秒）。手塚調教師「時計はこんなもの。併せた相手がいつになく動いたが、こちらも変わらない動きを見せてくれた。年齢的（６歳）に大きな変化はないけど、間隔を詰めて使えるのは久

「明らかにあのフォームで投げていたせいですよ。今年の無理が後々に影響しなければいいが…」大リーグ関係者が眉をひそめるのは、日本ハムから米大リーグ・エンゼルスへの移籍を決めた大谷翔平投手（２３）のことだ。右肘靱帯に損傷があり、１０月に自身から採取した血小板を使い、組織の修復や再生を図る「ＰＲＰ注射」に

２００メートル）注目馬２２日最終追い切り：栗東】ジューヌエコールは坂路を４ハロン５６・９―１３・９秒の後、ウッドで単走。スムーズに直線に向くと伸びのあるフォームでゴールを駆け抜けた。安田隆調教師「夏のデキまではないと思いますが、叩いて素軽さは出てきた。前走（スワンＳ＝１２着）よりは良くなっています」

ブルペンで、より低い右肘の位置から数球を投げた。これまでも行ってきた修正方法で「（普段の投球フォームは）イメージ的にはフォームがアンダーで、手が横から出てくるのが理想。悪いときは上から（ボールを）抑えるようになるので、下から上へ、という体の使い方の確認です」と明かした。修正を重ねて実戦登板に備える。

打は、稲葉監督に打撃フォームがそっくりと言われる男が放った。初実戦となった日本ハム戦に３番右翼でスタメン出場した上林（ソフトバンク）が、初回２死走者なしで中前打。右腕吉田に対し、粘って８球目を仕留めた。プロ４年目の今季、レギュラーに定着し自己最多の１３本塁打を放つなどリーグ優勝に貢献。一方で、クライ

ロになるという実感が湧いてきた。結果が勝負の世界だけど、頑張りたい」と緊張気味の様子で報道陣に対応した。チェンジアップ、ツーシームなど変化球を巧みに操る左腕は、「球の出所が見づらいフォームでバッターに向かっていきたい」と話し、「高校（山梨・富士学苑）、大学と優勝したことがなかったので、プロ野球では優

役時代そのままの打撃フォームを披露した。前日２１日までの宮崎フェニックス・リーグ視察を終え、この日はＧ球場で秋季練習を指導した。荒天のため室内での練習となったが、練習の合間を見つけて約１００球のティー打撃を行った。「手本になろうと思って打ったわけじゃなく、自分の（運動の）ためだよ」と振り返ったが、華

介投手（２０）が投球フォームの改造に着手している。「去年は１回、２段モーションと（審判に）言われた。今年は（指摘が）なかったけど、フォームは全然変わってなかったので（いつ）言われるかなと思って投げていた。それで、今は一連の動作で投げられるように試しているんです」。今季は５勝８敗と不本意な成績。「どん

クス。」（２１日公開、石川淳一監督）の報知映画賞・特選試写会にサプライズ出演した。混合ダブルスの通称でもあるミックスのタイトル通り、卓球を題材にした「ロマンティックコメディー」。ガッキーは瑛太（３４）とのダブル主演で、元・天才卓球少女を演じる。石川はガッキーの卓球シーンについて「（新垣は）フォームが

ず、救援で登板した。２点を追う７回から登板、２イニングでソロ本塁打を浴びたが、春のリーグ戦での不安定な投球からは立ち直りマウンドでも落ち着いた投球だった。「フォームも変え、納得できるボールもいっていたので安心した。先発できないのは悔しいけど、チームに貢献するのが一番。あすは先発の準備もしながら言われ

２６）が２８日、投球フォームの再修正に自信を見せた。先発予定の３１日の楽天戦へ向け、コボパークで調整した左腕は「（フォームは）大丈夫だと思う。やるしかない」とキッパリ。１・５差に迫る２位・楽天との直接対決へ向け、「一つでも上の順位を狙うためには、絶対に勝ち越さなきゃいけない」と気を引き締めた。スッキ

球、２球目が真鍋球審に「２段モーション」の反則投球と宣告されて大きな反響を呼んだ。同戦は反則投球を宣告されてから９２球すべてクイックモーションに切り替えて２安打完封勝利を飾ったが、４回に両足がつるなど下半身に掛かる負担は大きい。今回のブルペンは右足を上げたフォームやクイックモーションなど１球１球確認

、福原育成コーチは「フォームの確認程度です。キャッチボールの延長」と説明した。１６日の広島戦（京セラ）で８２日ぶりの１軍マウンドに立ったが、４回２／３を投げ７四死球５失点。金本監督は「次も（１軍登板機会は）あります」と話しており、最短１０日間なら２７日の巨人戦（東京ドーム）だが、同コーチは「僕は（今

足でマウンドに向かうと、四方に一礼。ダイナミックなフォームから投じられたボールは右打席方向へワンバウンドとなったが、スタンドからは拍手と歓声が沸き起こった。人生初の甲子園での始球式。「神聖な場所に立たせていただけるので、本当に失礼のないようにとキャッチャーの子に余分な体力を消耗させないようになるべく

登場した。女性による始球式は、１９９３年の森山真弓文部大臣（当時）以来２４年ぶり。長島さんはマウンドで四方に一礼した後、豪快なフォームからワンバウンドのボールを投げ込み、観客からは大きな歓声が起こった。長島さんは巨人・長嶋茂雄終身名誉監督（８１）の次女。「松坂世代」が活躍した１９９８年からテレビ朝日

ットライフドームで会ったばかりだった。彼の故郷は山口。プロ野球ＯＢのイベントで下関に行った話をしたら「僕の故郷（岩国）は反対側ですよ」と笑っていた。本当に、本当に驚いています。左足を思い切り高く上げて、鋭いフォークを投げ込む。豪快なフォームが印象的だった。彼が西武に入団した９７年、自分は入団４年目で

外野手（２２）の打撃フォームを解説する。同９位の打率・３０３、同３位の１５本塁打と打撃３部門で好成績を残す鯉の４番打者。そのスイングの魅力、長所はどこにあるのか。同じ右打者として、現役時代に安打を積み重ねてきた同氏が分析する。◇◇鈴木のスイングは一つ一つの動作が基本に忠実で、癖がない。年齢、レベルを

外野手（２２）の打撃フォームを解説する。同９位の打率・３０３、同３位の１５本塁打と打撃３部門で好成績を残す鯉の４番打者。そのスイングの魅力、長所はどこにあるのか。同じ右打者として、現役時代に安打を積み重ねてきた同氏が分析する。◇◇鈴木のスイングは一つ一つの動作が基本に忠実で、癖がない。年齢、レベルを

－１で快勝し、連敗を３で止めた。斎藤佑樹投手（２８）が六回途中を５安打１失点で２０１５年９月１６日のロッテ戦以来、６２３日ぶりの勝利。２００６年夏の甲子園で優勝した早実高時代の低く沈み込むフォームで切れを増した直球と、本格的に導入したツーシームで復活した。斎藤は三塁ベンチで最後の打者が一ゴロに倒れる

らしかった。やはり投球は直球が良くないと成り立たないと改めて感じたし、その直球が変化球を生かした。昨年までの悪い時は力で抑えようとして、力んでいた。今年は違う。ゆったりしたフォームから最後にパッと力を入れて投げている。リリースに力が集中しているので球持ちが良く、打者もスピードガンの数字以上に速さを感

・岩貞は１５日、投球フォームの修正に時間を割いた。金村投手コーチが見守るなか、ブルペン投球。金村コーチは「フォームのバランスですね。もっと下（半身）を効かせるように」と説明した。前回１０日の巨人戦（東京ドーム）で４回７失点と炎上した左腕は「試合で投げてみないと分からない。腕を振るというより、勝手に振

型に感染し、２軍調整中の阪神・藤浪が２１日、鳴尾浜で調整。福原育成コーチとフォームをチェックして首をひねる場面もあったが終始、明るい表情だった。ブルペン入りのタイミングについては「本人に任せています」と同コーチ。最短での再登録は２６日のＤｅＮＡ戦（甲子園）。早期復帰に向けて、確実に状態をあげていく。

追い切りは南ウッド４ハロンから先行外併入で５３・２―３９・０―１２・４秒。ゴール前で軽く仕掛けられると、しっかり反応して上々の伸び。調整は至極順調。木村調教師「桜花賞への出走が微妙な状況だったので目標をオークスに。まだフォームに課題は残っているが、距離が延びるのはいい。最終追い切りで態勢を整えたい」

ウエスタン・オリックス戦（タマスタ筑後）が雨天中止。屋内での練習で、右足を上げる“和式”打撃フォームに取り組んだ。米国で培ったすり足気味のフォームから回帰した格好で「ちょっと間（ま）をとって。（以前のフォームに）戻してね」と説明した。「いろいろタイミング変えてやってます。日本人の投手のタイミングに間

満塁のピンチを背負ったが、藤田を一ゴロ、続く今江を投ゴロ併殺に打ち取り無失点で切り抜けた。それでも、昨季のセ・リーグ最多勝投手は「結果はゼロに抑えられたけど、内容は良くなかった。狙ったところにあまり投げられていない」と厳しめのジャッジ。「フォームをもう一度、確認して投げたい」と修正ポイントを挙げた。

）に先発予定の松坂がフォームの修正に取り組んだ。ブルペンで５６球。佐藤投手コーチのアドバイスを受けながら、下半身の使い方などを確認した。「タイミングの取り方を意識した。（状態が）悪いからこそ考えすぎていた。一つのポイントだけ意識することでうまくはまった感じがする。左が大事だということ。久しぶりに良か

ワインドアップの投球フォームを取り入れているという記事を読み、ふと思ったことがある。かつては江川卓、桑田真澄、野茂英雄ら振りかぶって投げるワインドアップの人気投手を多く目にしていた。だが、現在は菅野（巨人）、大谷（日本ハム）をはじめ、ダルビッシュ（レンジャーズ）、田中（ヤンキース）もふりかぶらない。

）が宮崎キャンプ・第３クール初日の１１日、フリー打撃に“初登板”した。「当たっても文句言うなよ」とジョーク混じりに、現役時代と変わらないフォームで投げ始めた指揮官は、甲斐を相手に８７球。「投げてみると分かることもあるからね。２０分でも３０分でも投げられる。いい張りです」と今後の登板にも意欲を見せた。

特大弾を放った。金本知憲監督（４８）から「去年よりフォームも良くなった。いい打者の共通点」と高評価された。昨季終盤に遊撃の定位置を奪い、今季は鳥谷と正遊撃手の座をガチンコで争う。今春初実戦となる、８日の紅白戦でも結果を出し、バトルを先行する。昨春とは明らかに違う。打席の中でも余裕が感じられ、自信さえ

えながら１１１球。「フォームをチェックしながら投げて、感触がよかった。（序盤は）上体のブレがすごかったので下半身主導で投げたらいい球が行きだした。これを続けて行けばフォームが安定して、いい球が行くはず」。第１クールはＷＢＣを想定した硬めのマウンドと相性が悪く、３日目以降はブルペン入りせず。ノースロー

球。「石川さんにいいフォームで投げられているな、と言われました」と大先輩からのお墨付きももらった。シャドーピッチングの春だ。現在、重要視しているのは下腹部に力を入れて安定した体勢で投げること。「今まであまりシャドーピッチングをやってこなかったんですが、（伊藤投手コーチから）大事と言われましたし、シャ

、ゆったりとした投球フォームからリリースまでがピタリとはまった時は、糸を引くような球筋が捕手のミットに伸びていた。これこそが、大隣の追い求める理想の球だ。「まだ、いい球と悪い球がはっきりしていますね。でも、いい球を投げられた時っていうのは、自分でも納得できるフォームで投げられている。いまはこの差を早

げた。好調時の１２年のフォームに戻すため、キャッチボールではソフトボールを使用。投球感覚は「まぁまぁですね」と話すも、尾花投手コーチは「メカニック、状態が良くなってる」と称賛。勝利の方程式の軸として山口鉄が帰ってくる。力強いストレートが戻ってきた。山口鉄が今キャンプ初ブルペンで復活ののろしをあげた。

で得たヒントを糧に、“超一流フォーム”を手に入れたことを明かした。「左手の使い方は変えましたね。どうしても左肩が入り過ぎていたので。去年は色々考え過ぎた部分もある。なるべくシンプルに、シンプルに。投球時の無駄な動きはなくそうと。自主トレでも一流の方たちに色々と勉強させてもらうことができたので、そこは

北福祉大＝を相手に、立ち投げ「６割」の力で直球のみ３０球。「フォームのバランスや球の回転もいい感じだった。初日にしてはいい感じかなと思います」と笑顔で振り返った。即戦力投手として１年目から、ローテーション入りが期待される右腕。力を抜いた脱力系のフォームから、放たれる直球は最速１５２キロを誇る。今後は

ー外野手（４３）が一時代を築いたフォームを真似、本人から直接極意を聞いて飛躍する。プロ３年目、ブレーク候補の宗の打撃フォームがすり足から一変した。右脚を高く上げ、一本足になると、そこから右膝を伸ばし、投手側に反動をつけてスイング。オリックスに、あの振り子打法が再来した。「振り子のような感じです。速い

行ったキャッチボールでは、リリースした後、右手が左背部に回ってくるほど柔軟なフォームで投げ続けた。「キレイに背中の後ろに回ってくいるかはチェックポイントです。パチンとたたくので、試合の時は赤くなったりします」と説明した。幼少のころから体が柔らかく、開脚の女王と呼ばれるＥｉｋｏさんのように「ベターッと

２度目で、この日は多摩地区の瑞穂、福生などの１９１人を対象に、グラウンドで模範守備を見せた後、ロングティーや守備、ブルペンなどで野球部員が中学生に手取足取りで教えた。ドラフト候補左腕の高橋遥人投手（３年）は、「自分の中学生の時よりもしっかりしたフォームで投げる選手が多くて、驚いた」と感想を口にした。

ギュラー死守」へ打撃フォームの改良に着手することを宣言した。沖縄・宮古島で田中賢介内野手（３５）、大野奨太捕手（２９）らと行っている合同自主トレを公開。９年目のシーズンに向け、「（打撃）フォームを少し変えていこうと思っている。今のままでは５年、レギュラーを取れない。打てないといけない」と危機感をあら

投球フォームも原点回帰だ！日本ハム・斎藤佑樹投手（２８）が５日、千葉・鎌ケ谷市の球団施設で自主トレを公開。背水のプロ７年目に向け、輝きを放った早実高、早大１、２年時を参考に、投球フォームの改良に着手していることを明らかにした。背番号を「１８」から、全国制覇した栄光の早実高時代に背負った「１」に変更し

久しぶりの再会に、笑みを交えながら話してくれたのは、昨季ドラフト２位・熊原健人投手（２３）だ。入団１年目の今季。“神主投法”という独特なフォームで話題を呼んだが、２月に春季キャンプの実戦でボークを指摘され、フォームを修正。「新しいフォームを身につけるのに苦しんでしまった」。故障もあり、今季はプロ初勝

田が工藤監督から投球フォームの指導を受けた。室内練習場でＷＢＣ公認球を使ってキャッチボールをしていたところ、指揮官が歩み寄り、指導は３０分以上に及んだ。下半身の使い方など身ぶり手ぶりで教わりながら強めのキャッチボール。「フォームの一連の動きを指摘された。シーズン中に悪くなっていた要因と矯正方法を聞き

ら改良している新打撃フォーム固めに取り組んだ。担ぎ気味だったバットを立て、振る前にグリップを一度下げる「ヒッチ」と呼ばれる動きもなくし、右足はあまり上げないようにした。「今季は動きが大きいフォームでやったけど、大きい分だけズレが出た。もう少しシンプルにしようという狙い」。今季は打率・２９１、２０本塁

言。それは「なによりフォームが大事」。プロ野球でも、フォームに重点を置くべきとの結論に達しました。（構成＝内井義隆）－－李知姫と会ったんですか「先月の『マスターズＧＣレディース』のプロアマに招かれて、一緒にラウンドしたんだ。ディフェンディングチャンピオンと回れるなんて、いい機会だったね」－－今季も２

うのはプロ４年目で初。変化球も交え約５０球を投げ「軽くしか投げていないですけど。自分のフォームで投げられるようにしたい」とテーマを語った。今季は７勝１１敗と期待を裏切り、今オフは首脳陣主導で調整する予定。香田投手コーチは「最後の２試合は、いいバランスで投げていた。フォームを固めるということ」と説明。

連打で満塁のピンチを招いた以外は、二回から七回まで無安打に抑えた。課題のコントロールもさえて、１四球だったのだが…。八回一死から代打・堂上、長野に連続で死球を与えて降板。「（長野の死球は）一塁（代走・鈴木）を警戒しながらで、フォームがばらばらになってしまった。きょう一番の反省点」とうなだれた。これで

念なキャッチボールでフォームを再確認した。チームスタッフを相手に１０分弱行った後、堀江通訳に相手をチェンジし、さらに１５分。軸となる右足に十分に体重を乗せ、ためた力を踏み出した左足に移動させる動きを何度も繰り返し、スプリットとスライダーを投げた。好調だった８月は「自分で『これだ』というものがありなが

時（日本時間６日午前４時）以降に４回戦に臨む。午後０時過ぎから、対戦相手のイボ・カロビッチ（２７）＝クロアチア＝と隣のコートで約３０分の調整を行った。錦織はサーブレシーブ、ストロークなど軽く感触を確かめた。ここまで３試合とも確率が低く苦戦しているサーブは１球ずつ丁寧に、フォームを確認しながら打った。

３年）は、独特の変則フォームで強豪の木更津総合打線を２失点に抑えたが、打線の援護がなかった。初回の投球練習からスタンドにざわめきを起こしたフォーム。苦心してつかんだ“自分だけの投球”が全国の舞台で通用することを証明した。「去年の冬から取り組み始めて、春の公式戦から使っていました」と谷口。投球時に軸足

その後は金本監督とも３分ほど会話。「タイミングとか間合い、配球をもう少しうまくできたらいいという話でした。（フォームを変えて）１度でうまくいくとは思っていないので、いろいろ考えながら試したい」と前を向いた。手取り足取りでフォームを指導した香田投手コーチは「いち、にぃの、さん！という間が大事。人それぞ

たが、今季はここまで２割８分どまり。筑後で再開した全体練習では、意識して下半身を使う打撃フォームを再確認した。あす１８日からのオリックス３連戦で登板が予想される金子や西、さらに日本ハムの有原、ロッテの涌井、石川ら各球団のエース級を打って、波に乗りたい考えだ。■フォーム再確認間もなく始まる後半戦を見据

を含む２０人を映像で確認。１位候補でもある創価大・田中正義投手（４年）について、苑田聡彦スカウト統括部長（７１）は「去年のフォームとちょっと違う。（肩を）かばったような投げ方なので、なんとも言えない」。東京ガスの山岡泰輔投手（２０）については「ことしは故障もなくて、順調に投げている」と評価していた。

先発となったが、５回７安打３失点（自責２）で降板。いまだ白星なしだが、チーム関係者が気にするのはその投球フォーム。今季の吉見は手術した右ヒジに負担がかからないように少し早くボールをリリースする新フォームで臨んでいたが、前回４日の阪神戦で５回途中１１安打７失点と炎上したため、この日は球持ちの長い元のフ